Татьяна Полякова, психолог
Катерина, благодарю 🙏🙏🙏вас за обучение психодрамме, хотела бы оставить свой отзыв об обучении и о самом методе.
Я прошла 1 ступень и если честно, я просто влюбилась❤️❤️❤️ в Психодрамму!! Во время драмы - я попадала в свои проблемные, травматические ситуации - и проживала их, выходили все эмоции, связанные с этой ситуацией, появлялась масса осознание- почему, зачем, из-за чего, что поменять, что исправить...А так же входила в положение другого человека, видила ситуацию глазами другого, чувствами другого... В общем Психодрамма невероятно эмоциональна 🔥и помогает посмотреть на ситуацию с разных сторон, глазами разных людей. Очень понравились игровые моменты - представь себя таким персонажем, и таким, и еще другим - расширяется твой ролевой диапазон, ты можешь посмотреть на ситуацию и себя с разных сторон.
Теперь часто работаю с клиентами в методе Психодрамме - особенно когда хочу поисследовать отношения клиента с близкими - представь, что ты - это твой близкий человек, какой он, как к тебе относится, что бы он сказал, как бы отреагировал, что он чувствует -задаю эти и подобные вопросы - и очень часто разворачивается большая, глубокая,и эмоциональная сессия. Для меня Психодрамма очень глубокий и эффективный метод психотерапии - помогает отреагировать и прожить эмоции, осознать свои чувства, причины такого поведения, посмотреть на себя глазами своего оппонента, понять его чувства, мотивы, причины поступков, переиграть ситуации, чтобы было завершение ситуации такое, какого хочется. Помогает менять твою обычную стандартную реакцию на ситуации на другое, более эффективное поведение.
Невероятно понравилось обучение, было столько эмоций, осознание, открытий про себя, творческого запала. Первую терапевтическую ступень всем ооочень рекомендую пройти.
