Саморазвитие и общение с семьей помогут бороться с рабочим выгоранием. Об этом «Известиям» рассказал коммерческий директор «Яндекс 360 для бизнеса» Александр Чеснавский.

Эксперт объяснил, что выгорание является следствием стресса из-за постоянной занятости и обилия профессиональных задач в условиях дедлайнов. По его мнению, если сотрудник не выдерживает темп, есть риск, что он рано или поздно «сгорит» на работе. Распознать подобное состояние можно заранее по таким признакам, как общая потеря интереса к работе, обучению и развитию, раздражительность, частые больничные или нерегулярные отпуска.

По словам Чеснавского, с проблемой профессионального выгорания нужно работать в команде. По мнению эксперта, в первую очередь следует определить источник стресса и обратиться за поддержкой к команде или уйти в отпуск. Вторым шагом будет рациональное распределение времени между работой и хобби, общением с семьей и саморазвитием. Решить проблему поможет даже свободное время в перерывах в работе.

Интерес пользователей к различным видам благотворительности меняется в зависимости от возраста. Помощь только деньгами характерна для наиболее экономически активных пользователей в возрасте 25-34 лет и в возрасте 35-44 лет. Только делом чаще помогают молодые люди в возрасте 18-24, чем люди старшего возраста. Формы выражения благотворительной деятельности:

• передача знаний и умений
• передача денег, еды или имущества
• бескорыстное выполнение работ или оказание услуг
• иная поддержка

Термин «блог» был придуман Йорном Баргером в1997 году. Короткую форму слова «блог» придумал Питер Мерхольц. Эван Уильямс из Pyra Labs использовал «блог» как существительное и глагол. «To blog», означало «изменить свой блог или отправить на свой блог»). Это привело к созданию термина «блогер». В Pyra Labs был создан Blogger.com, что привело к популяризации блогерства.