С какой темой больше всего идут к психологу? По крайней мере сейчас?
Оказалось, с тревожными состояниями. Это то, как откликнулись в комментариях люди в предыдущем посте.
Ну что ж тревожность, так тревожность.
Что я про это думаю
1. Первое и очень важное. Причиной тотальной тревожности человека может быть одно из заболеваний, например тревожное расстройство личности. И важно понимать это. И не исключать - зачеркнуть, отправлять на консультацию врача.
2. Второе, это может быть эмоциональная реакция на физиологические изменения организма. Гормональные скачки, дефицит витаминов, малоподвижный образ жизни, повышение сахара, употребление алкоголя или наркотиков и т.п. И опять - к врачу.
3. Третье. Первый и второй пункт не исключают работу с психологом.
4. Четвертое. Наше любимое. Причины тревожности могут расти вместе с человеком из детства. Отношение родителей к ребенку. Завышенные требования. Двойные послания. И все остальное, за что можно сказать «спасибо» маме с папой или другим значимым людям в детстве.
5. Пятое. Тревога может быть следствием психотравмирующего события или реакцией на хронический стресс.
6. Шестое. Тревожность может быть вызвана или усилена личностными или социальными страхами.
7. Седьмое и последнее. Тревожность может развиться как неспособность контролировать окружающий мир. А как мы знаем, контролировать его невозможно. В этом заключается и печаль, и радость. Печаль, что мы не можем предугадать, как разовьются события и подготовиться к ним. Радость в том, что в этом мире много сюрпризов, поворотов, событий, можно быть спонтанным и живым, прожить эту жизнь и сохранить опыт, эмоции и воспоминания.
Ну что ж тревожность, так тревожность.
Что я про это думаю
1. Первое и очень важное. Причиной тотальной тревожности человека может быть одно из заболеваний, например тревожное расстройство личности. И важно понимать это. И не исключать - зачеркнуть, отправлять на консультацию врача.
2. Второе, это может быть эмоциональная реакция на физиологические изменения организма. Гормональные скачки, дефицит витаминов, малоподвижный образ жизни, повышение сахара, употребление алкоголя или наркотиков и т.п. И опять - к врачу.
3. Третье. Первый и второй пункт не исключают работу с психологом.
4. Четвертое. Наше любимое. Причины тревожности могут расти вместе с человеком из детства. Отношение родителей к ребенку. Завышенные требования. Двойные послания. И все остальное, за что можно сказать «спасибо» маме с папой или другим значимым людям в детстве.
5. Пятое. Тревога может быть следствием психотравмирующего события или реакцией на хронический стресс.
6. Шестое. Тревожность может быть вызвана или усилена личностными или социальными страхами.
7. Седьмое и последнее. Тревожность может развиться как неспособность контролировать окружающий мир. А как мы знаем, контролировать его невозможно. В этом заключается и печаль, и радость. Печаль, что мы не можем предугадать, как разовьются события и подготовиться к ним. Радость в том, что в этом мире много сюрпризов, поворотов, событий, можно быть спонтанным и живым, прожить эту жизнь и сохранить опыт, эмоции и воспоминания.
