Психологический практикум
как разорвать замкнутый круг неудач и изменить свою жизнь.
Офлайн-группа, 9 мест · запись с предоплатой
Смотреть программу дняЗа один день вы не «почините себя». Вы увидите свой сценарий целиком — и уйдёте с первым шагом, который его ломает.
Практикум построен на психодраме. Вы не разбираете чужие истории и не слушаете советы «успешных людей» - вы разыгрываете собственную, в кругу, с живыми реакциями других участников.
В течение дня мы находим сценарий, который вы когда-то неосознанно выбрали, видим, из каких убеждений он вырос, и начинаем его менять на сценарий, который ведёт туда, куда вы хотите.
Безопасный круг
Все, что происходит в группе, остается в группе. Здесь не оценивают и не советуют - здесь слышат и помогают меняться.
Здесь не оценивают и не дают советы, здесь каждый может быть со своим темпом.
Ваш материал
В основе встречи - реальные ситуации из жизни участников. Никаких абстрактных «кейсов» и разговоров об общем. Можно
Конкретный результат
Уходите не с новыми словами о себе, а с решением и первым шагом, который можно сделать уже завтра.
Сценарий меняется не в голове, а в ощущениях: сначала — в тренировочном круге, потом — в своей обычной жизни.
Два блока — от мягкого вхождения к глубокой работе. Между ними — час на обед и тишину.
Исследование повседневных сценариев — что мы играем каждый день и какие роли в них занимаем.
Через лёгкие упражнения и мини-сцены мы мягко посмотрим на привычные роли и начнём искать альтернативы.
Более глубокая психодраматическая работа с «застрявшими» сценариями и важными ситуациями.
Утренний блок
Если вы хотите познакомиться с психодрамой и темой сценариев жизни и начать изменения.
Полный день
Если вы готовы к более глубокой личной работе.
Оба варианта — правильные. Второй просто глубже.
Психолог, психодраматерапевт, семейный системный терапевт
Одиннадцать лет я веду группы и работаю с личными сценариями: тревожные, «вечно начинаю и не довожу», «меняю партнёров как перчатки», «всё под контролем — и ничего не радует».
Мне важно, чтобы за один день в группе вы не получили красивых формулировок, а получили опыт: как ваш сценарий звучит и как его можно переписать, находясь в комнате, а не в мыслях.
«Сценарий — это не судьба. Это привычка, которую кто-то когда-то передал как инструкцию. Её можно переписать, если есть пространство бережное и безопасное.»Катерина Кондратюк
Выберите свой формат участия и забронируйте место в круге. Оплата подтверждает место, остальные места разбирают в течение недели.
Только утренний блок
2,5 часа · 11:00–13:30
1 700 ₽
Полный день
5 часов · 11:00–17:00
2 700 ₽
Количество мест ограничено — до 11 человек.
Гарантия
Если после первого блока поймёте, что хотите остаться, — доплатите разницу на месте.
Если остались вопросы по формату — напишите через форму справа, и мы поможем выбрать.
Напишите — поможем выбрать формат и расскажем, как проходит день.
Сценарии жизни
Офлайн-практикум по психодраме: один день, камерный круг, личный сценарий и первый шаг к новому.
Контакты
